Abende im Zentrum

"Gespräche der Stille" und Übungsabende in Berlin

Gespräche der Stille

Dieses Treffen kann Dir helfen, mit Deinem wirklichen Sein in Berührung zu kommen. Es kann Dich unterstützen, wenn Du wirkliche Freiheit wünschst. Es hilft Dir, Deine persönlichen Muster zu erkennen und loszulassen - all das, was Du nicht bist. Dann gibt es nur noch das Sein in all seiner Einfachheit und all seiner Schönheit.

Wenn Du Dich für die Wahrheit entschieden hast, dann entstehen eine Menge "Wellen", all die Anhaftungen und Gewohnheiten können sichtbar - und losgelassen werden - jenseits von Veränderung und jenseits von Nicht-Veränderung. Das Treffen und die Gruppe können Dich dabei unterstützen. Du kannst jederzeit kommen und ausprobieren, ob es das ist, wonach Du suchst.

Übungsabende

An einigen Abenden, an denen Christian nicht im Zentrum sein kann und daher keine "Gespräche der Stille" stattfinden, finden Übungsabende zur Vertiefung des persönlichen Prozesses statt.

Nine, Thilo und Elke, die viele von euch als Mentoren von den Sommer- und Winter-Retreats kennen, werden an diesen Abenden verschiedene Methoden der Körper- und Bewusstseinsarbeit von Christian anbieten und dich darin begleiten.
So geben diese offenen Abende eine wunderbare Gelegenheit, deinen persönlichen Erfahrungsraum zu erweitern und in liebevoller Begleitung zu vertiefen.
Bewusstheitsübungen, Schmelzatem-Arbeit, Strömungsyoga und andere Übungen, sowie Austausch zu deinen Erfahrungen sind Bestandteile dieser Abende.
In der Gruppe zu üben ist bereichernd und Fragen sind willkommen. Die Übungsabende sind ohne Anmeldung und eignen sich  für Menschen mit und ohne Vorkenntnisse.

Die nächsten Termine montags und donnerstags

Jeweils 19:30 bis ca. 21:00 Uhr. Kosten 12 €/ erm. 8 €
- Es ist gut 15 min vor Beginn in Ruhe anzukommen. -
Zentrum zeit-und-raum, Grunewaldstr. 18, 2HH, 10823 Berlin
U7, Eisenacher Str.
     

Für "Gespräche der Stille" und die Übungsabende
ist keine Anmeldung erforderlich! Einfach vorbeikommen!

JUNI 2017
   
Do. 01. Juni
Änderung: Christian Meyer!
 
Mo. 05. März
entfällt
 
Do. 08. Juni
Übungsabend
 
Mo. 12. Juni
Christian Meyer
 
Do. 15. Juni
Christian Meyer
 
Mo. 19. Juni
Christian Meyer
 
Do. 22. Juni
entfällt kurzfristig
 
Mo. 26. Juni
Übungsabend
 
Do. 29. Juni
Übungsabend
 
JULI 2017
   
Mo. 03. Juli
Christian Meyer
 
Do. 06. Juli
Übungsabend
 
10.Juli - 03. September
Sommerpause Gespräche der Stille
 
09. - 22. Juli
Sommerretreat I
 
20.August - 02.September
Sommerretreat II
 
   

Yoga des Aufwachens - Neue Termine ab September 2017

Entdecke die heilende Bewegung, Stille und Bewusstsein mit Yoga

Das Yoga zum Aufwachen unterstützt Dich darin, ganz in diesen Moment zu kommen,
wo Du Dich und Deinen Körper wahrnimmst - ins Jetzt.

In der Praxis betonen wir die Stille, die Hingabe und das Geschehen lassen. Indem Du Dich
der Haltung, dem leichten Dehnungsschmerz und dem Atem  hingibst wird Dein Körper
zunehmend durchlässiger und geschmeidiger. Besonderes Augenmerk erhalten der freie
Atem, der in dieser Form stark lösend und harmonisierend wirkt sowie die Erforschung
Deines Innenraumes.

Die Reise führt Dich über das Wahrnehmen und Lösen von tiefen Verspannungen  hin zu
einer effektiven Körperkräftigung und Reinigung, hin zu einem tieferen Bewusstsein, einer
neuen inneren Freiheit und Lebendigkeit. Yoga für Stille und Bewusstsein unterstützt den
Prozess des Aufwachens in diese innere Freiheit und Lebendigkeit – für ein bewusstes Sein.

Wir haben nun einen festen regelmäßigen Termin /Kurs.

Der Kurs besteht aus 10 Abenden, die in sich aufbauend und daher geschlossen sind.

Immer montags, 18 bis 19 Uhr (bitte 15 min vorher da sein):

Die Termine ab September 2017:

18.9./ 25.9./ 9.10./ 16.10./ 6.11./ 13.11./ 20.11./ 27.11./ 4.12./ 18.12.

Kosten: 10 Abende für 100 Euro; Krankenkassenbeteiligung möglich
Ein Schnupperabend auf Spendenbasis.
Der Kurs läuft - wer dazukommen oder für den nächsten Kurs "schnuppern"
möchte, ist dazu herzlich mit Voranmeldung bei mir eingeladen.

Info & Anmeldung: Andra Lenser, Opens window for sending emailinfo(at)andrealenser.de / Tel. 030 - 78 8975 76

 

 

Gesang und Stille

mit Heike im Zentrum

Diese Treffen unterstützen dich dabei, über deine Stimme mehr mit dir selbst und deinem natürlichen Ausdruck in Kontakt zu kommen. Auch hier passiert Geschehenlassen - und so kannst du dem Ton Raum geben - ähnlich der Bewegungsübung in Christians Arbeit tritts du selbst zurück - Klang entsteht, Gesang entfaltet sich.
Du gibst dich dem hin, was geschehen will.
Gesang und Stille - Stille und Gesang...

Am Abend machen wir zusammen Körper- und Atemübungen zum Ankommen, Lösen, Erwärmen, Öffnen und Spüren. Wir tönen und singen miteinander - in freien Klängen, Mantren und einfachen Liedern.

Es sind keine Voraussetzungen erforderlich.

1 mal im Monat, jeweils mittwochs. Ab Januar 2017 ist es eigentlich immer der letzte Mittwoch im Monat.
Es gibt ab und zu Ausnahmen, wenn der Raum im Zentrum nicht frei ist, daher bitte Termine in unserer Übersicht unten checken; wenn ihr nicht sicher sied oder Fragen habt, bitte eMail anl Heike patnigentsch(at)gmail.com

Bitte unbedingt per eMail voranmelden. patnigentsch(at)gmail.com

Uhrzeit: Jeweils 19:30 bis ca. 21:00 Uhr. Kosten: Spende willkommen
- Es ist gut jeweils 15 min vor Beginn in Ruhe anzukommen. -
Adresse: Zentrum zeit-und-raum, Grunewaldstr. 18, 2HH, 10823 Berlin
Info - nur für "Gesang & Stille": Heike Gentsch, 0176-83209640 oder 030 - 2814847
     
2017    
Mi. 25. Januar Mi. 22. Februar Mi. 15. März
da Mi. 29. März ausfällt
     
Mi. 19. April
da Mi. 26. April ausfällt
Mi 31. Mai Mi 28. Juni